I PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE E SPIRITUALE
CON IL TAN SHUI
CON IL TAN SHUI
CHE COSA SIGNIFICA TANSHUI?
Tan significa linguaggio
Shui significa calma
Un cammino inizia sempre con il primo passo..
- 1° Passo Calma la mente: il corso ti insegnerà a calmare la mente e a rallentare i pensieri attraverso la pratica della meditazione Tan Shui. Sarai in grado di praticare in modo corretto a casa tua la sequenza dei 7 Sankalpa per entrare spontaneamente nello stato meditativo.
Argomenti del corso:
la presenza/la centratura/le mudra di protezione e radicamento/la respirazione/la purificazione/l'allineamento e la pratica quotidiana di 15 minuti al giorno.
Dispensa e Attestato inclusi (percorso in presenzae su 2 sessioni )
Individuale o in coppia su appuntamento euro 80,00 a partecipante
- 2° Passo Libera le emozioni: il corso ti insegna come lasciare fluire l'energia emotiva per entrare in contatto con la tua vera identità.
Argomenti del corso:
cosa sono i chakra in relazione alle emozioni, come sentirli, purificarli e riequilibrarli attraverso il Tan Shui. Il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/applicazione delle 7 chiavi del Tan Shui.
Dispensa e Attestato inclusi (percorso in presenzae su 2 sessioni )
Individuale o in coppia su appuntamento euro 80,00 a partecipante
- 3° Passo - Tan Ki Balance: portiamo l'attenzione al sentire del corpo attraverso una forma di meditazione in movimento. Si riporta al libero fluire l'energia nel corpo praticando le 5 respirazioni, le purificazioni e il Saluto alla Terra. Il Tan Ki Balance si può eseguire prima o dopo la meditazione, a casa al mattino per caricarsi o alla sera per liberarsi dallo stress, ma anche al parco dopo una passeggiata per rigenerarsi.
Argomenti del corso:
espandere l'energia del Cuore/le Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale.
Dispensa e Attestato inclusi (percorso in presenza e su 2 sessioni)
Individuale o in coppia su appuntamento euro 80,00 a partecipante
- 4° Passo - Eleva lo spirito : imparerai l’antica pratica delle mudra che è nata in Cina più di duemila anni fa e successivamente si è diffusa in tutto l’Oriente. Noterete fin da subito come questi gesti terapeutici vi aiuteranno a sperimentare una maggiore calma ed un rinnovato vigore fisico e mentale. Lo yoga delle mani abbinato all'utilizzo dell'acqua vi aiuterà a disintossicare il corpo e la mente elevando le frequenze e portando pace e chiarezza interiore.
Dispensa e Attestato inclusi (percorso in presenza e su 2 sessioni)
Individuale o in coppia su appuntamento euro 80,00 a partecipante